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Frühstück: 1x Grapefruit, bissi Käse, 1x Tasse grüner Tee mit Honiggeschmack; Mittagessen: bissi Wassermelone, kleine Portion türk. Bohnengericht; Zwischendrin: 2x Nektarinen, 1x Glas Ayran; Abendessen: 6 Köfte mit Joghurt, bissi Salat Sport: 1x 45min. Pilatesworkout; Schwimmen
8.8.11 21:01
 


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