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Tag 3 ⇒ Proteintag

Frühstück: 1x jeweils Lachs, Käse, Wurst, Ei, Milchkaffee (waren beim Frühstücken)

Mittag/Abend: Portion Rührei mit Shrimps, Tasse Kaffee

29.7.12 14:17
 


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